Sanatate

Sanatate

Stresul sta la baza aparitiei cancerului

Cercetarile medicale moderne arta ca principala cauza a multor boli degenerative, inclusiv a cancerului, este procesul de oxidare, generat de stres. Ce inseamna acest lucru? Corpul utilizeaza oxigenul si produce o molecula de oxigen incarcata electric, numit radical liber. Aceasta molecula de oxigen are cel putin un electron in plus, care va cauta un alt electron cu care sa se cupleze. Radicalii liberi sunt incarcati electric si din aceasta cauza sunt foarte activi. Ei invadeaza celulele normale si provoaca mari…

0
Read More

Diabetul zaharat: forme de manifestare a bolii

Ce este diabetul zaharat? Este o boala caracterizata prin valori anormal de mari ale glicemiei (concentratia glucozei din sange) Care este valoarea normala a glicemiei? Valoarea normala a glicemiei, pe nemancate (dupa minimum 8 ore de repaus alimentar) este intre 70 si 110 mg/dl Valorile diabetului zaharat Diabetul se defineste prin glicemie mai mare sau egala cu 126 mg/dl (pe nemancate) sau o glicemie mai mare sau egala cu 200 mg/dl, indiferent de momentul recoltarii (inainte sau dupa masa) Stari…

2
Read More

Cat de valoros este un medic

Intr-o localitate din China, locuitorii acesteia isi platesc medicul care ii are in atentie, pentru ca acesta sa vegheze la mentinerea sanatatii acestora si nu la tratarea lor in cazul in care ei se imbolnavesc. Un astfel de caz de imbolnavire a avut loc, iar medicul urbiei respective a fost imediat concediat si inlocuit. Valoarea unui medic creste intr-un raport invers proportional cu numarul bolnavilor pe care ii are in grija. Un medic este renumit cand comunitatea pe care o…

0
Read More

Stresul va afecteaza sanatatea

Nici o zi fara stres! Aceasta pare sa fie realitatea cruda dar adevarata. Din cauza lui inima, vasele de sange, plamanii, creierul, sistemul imunitar sunt afectate. Foarte multe boli au ca principal factor al aparitiei lor stresul. Factorii care conduc la aparitia stresului pot fi clasificati in interni si externi. La randul lor cei interni pot fi fizici (infectiile si inflamatiile din interiorul corpului) sau psihici. Din categoria factorilor externi fac parte durerile, temperaturile ridicate sau scazute, diferitele medii cu…

0
Read More

Putem trai fara culorile cromatice?

Culoarea reprezinta un factor esential al optimizarii conditiilor de viata si de munca ale oamenilor. Cand vorbim despre culoare, ne gandim, prima data, la culorile de tip cromatic, adica toate tonurile si nuantele din care nu fac parte culorile alb-negru-gri. Dupa cum se observa din viata de zi cu zi, manifestam preocupare pentru sensibilitatea cromatica si pentru culorile cromatice. Existenta si activitatile noastre cotidiane le impletim cu, culoarea si culorile cromatice, in special si nu ne putem imagina in afara…

1
Read More

Autoevaluarea nivelului de stres

Doctorii Richard H. Rahe si Thomas H. Holmes au intocmit o scala de evaluare a evenimentelor de viata. Aceasta scala se prezinta sub forma unui tabel ce contine diferite evenimente de viata ce pot deveni factori de stres care nu trebuiesc neglijati. Evenimentele sunt ierarhizate intr-o lista a socurilor zilnice care pot induce stresul. Nu inseamna ca ele trebuie in mod sigur ca ele sa apara in totalitatea lor, de aici creandu-se a anumita relativitate a posibilitatii aparitiei lor. Adunati…

0
Read More

Semnale care marcheaza aparitia stresului

Orice informatie, sau stimul fie el pozitiv sau negativ declanseaza in noi o reactie, care la randul ei poate fi buna sau mai putin buna. Stresul nu apare doar la fiintele umane, inclusiv animalele il resimt. Incercati sa ,,deranjati” (stresati) un sarpe, sau un leu si veti observa cum reactioneaza ei.  Schimbarea comportamentului unei persoane sau altei fiinte, chiar si al unei plante, reprezinta primul semnal al aparitiei stresului. In cazul fiintelor umane se spune ca stresul te-a afectat serios…

0
Read More

Influentele melodiei asupra psihicului

Melodia influenteaza psihicul omului impreuna cu ritmul, armonia si timbrul vocal. Anumite melodii pur si simplu ne farmeca. Un farmec deosebit pe care il resimtim din primele zile ale nasterii noastre, il reprezinta cantecul de leagan pe care mamele il canta atunci cand isi adoarme copilul. Ascultatorii reactioneaza in mod diferit fata de diferitele melodii pe care le asculta. Aceste reactii sunt diferite si se manifesta in functie de personalitatea noastra sau de conditiile in care ascultam melodiile. Cum poate…

0
Read More

Tonalitatea melodiei creeaza emotiile

Scurtand un pic definitia stresului, fara a intra in teoriile specifice, vom intelege ca el reprezina reactia psihica la orice tip de schimbare. Privind schimbarile care au loc in jurul nostru, constatam ca suntem tot mai stresati si aici intervin suprasolicitarile senzoriale (zgomotul), informationala (toate tipurile de informatii inutile) si decizionala (nu stim cum sa mai gandim si ce decizii sa mai luam, mai ales cand intervin atatea tentatii si oferte care mai de care mai ispititoare). Pentru ca incercam…

0
Read More

Retete muzicale pentru relaxare, calmare, energizare

Cand alegem o piesa muzicala pentru a o asculta trebuie sa tinen cont de proprietatile muzicii si afinitatile noastre pentru muzica respectiva. In cazul in care adorim sa utilizam muzica ca remediu terapeutic, este indicat sa tinem cont de relatia dintre muzica aleasa si problemele noastre de sanatate. Specialistii in domeniu au ales urmatoarele criterii: a. psihologic b. demografic si educational c. simptomatic Din punct de vedere simptomatic prezentam cateva exemple de muzica conform studiilor lui L’Echevin si prof. Ioan…

2
Read More